Безопасность и здоровье
Таиланд считается одной из самых безопасных стран для отдыха, однако особенности тропического климата, дорожного движения и природной среды требуют повышенного внимания. Большинство несчастных случаев происходит не из-за чрезвычайных обстоятельств, а из-за несоблюдения элементарных правил безопасности. Соблюдение простых рекомендаций поможет избежать травм, сохранить здоровье и сделать отдых комфортным.
Медицинская страховка
Перед поездкой обязательно оформите медицинскую страховку. Лечение в частных госпиталях Таиланда может стоить дорого, особенно если потребуется операция, госпитализация или медицинская эвакуация. Перед путешествием убедитесь, что страховой полис покрывает активный отдых, поездки на мотобайке и другие виды деятельности, которыми вы планируете заниматься.
Если вам требуется медицинская помощь, сначала свяжитесь со своей страховой компанией. Обычно оператор подскажет ближайший госпиталь и объяснит порядок обращения.
Солнце и высокая температура
Тропический климат Таиланда может быть непривычным для туристов. Даже в пасмурную погоду существует риск получить солнечный ожог или тепловой удар.
Рекомендуется:
пользоваться солнцезащитным кремом с высоким SPF;
носить головной убор;
пить достаточное количество воды;
избегать длительного пребывания на солнце с 11:00 до 15:00;
делать перерывы в прохладных помещениях.
При появлении головокружения, сильной слабости или тошноты необходимо перейти в тень, пить воду небольшими порциями и при ухудшении самочувствия обратиться к врачу.
Купание в море
Перед купанием всегда обращайте внимание на цвет флагов, установленных спасателями.
Красный флаг означает, что купание запрещено из-за опасных волн или сильного подводного течения. Даже опытные пловцы могут оказаться в опасности.
Во время сезона дождей море может быстро становиться неспокойным. Не заплывайте далеко от берега и не купайтесь в одиночку.
Медузы
В некоторых районах Таиланда встречаются медузы, контакт с которыми может вызвать болезненные ожоги. Если вы получили ожог:
выйдите из воды;
не трите поражённое место;
обратитесь за помощью к спасателям или медицинскому персоналу;
при ухудшении самочувствия незамедлительно обратитесь в госпиталь.
Комары
В тропических районах комары могут переносить инфекционные заболевания, включая лихорадку Денге.
Для защиты рекомендуется:
использовать репелленты;
носить одежду с длинными рукавами в вечернее время;
закрывать окна москитными сетками;
использовать фумигаторы в номере.
При высокой температуре, сильной головной боли или появлении сыпи необходимо обратиться к врачу.
Обезьяны и другие животные
На популярных туристических объектах можно встретить обезьян. Несмотря на дружелюбный внешний вид, они способны укусить или поцарапать человека, а также украсть телефон, очки, еду или сумку.
Не кормите животных, не пытайтесь их гладить и держите личные вещи при себе.
При укусе любого животного необходимо как можно быстрее промыть рану водой с мылом и обратиться в медицинское учреждение.
Змеи и морские обитатели
Во время прогулок по джунглям, национальным паркам и малоосвоенным территориям внимательно смотрите под ноги и не заходите в густую растительность.
При занятиях снорклингом и дайвингом не прикасайтесь к кораллам, морским ежам, рыбам и другим морским животным. Многие из них могут быть ядовиты или причинить серьёзные травмы.
Питьевая вода и питание
Для питья рекомендуется использовать только бутилированную воду. Не употребляйте воду из-под крана.
Покупайте продукты и готовую пищу в чистых местах с хорошей репутацией. При первых признаках пищевого отравления увеличьте потребление жидкости, а при высокой температуре, сильной рвоте или ухудшении состояния обратитесь за медицинской помощью.
Дорожная безопасность
Дорожное движение в Таиланде отличается высокой интенсивностью, особенно в крупных городах и туристических районах.
Если вы арендуете мотобайк:
всегда надевайте защитный шлем;
не садитесь за руль после употребления алкоголя;
соблюдайте скоростной режим;
не управляйте транспортом без необходимого опыта.
При переходе дороги внимательно смотрите по сторонам, так как движение в Таиланде левостороннее.
Совет Туристической полиции
Безопасность во время путешествия во многом зависит от внимательности самого туриста. Пользуйтесь солнцезащитными средствами, соблюдайте правила поведения на воде, оформляйте медицинскую страховку, не рискуйте без необходимости и своевременно обращайтесь за медицинской помощью.